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[励志青春]怎样克服惰性？

楼主^#

更多发布于：2018-02-09 16:54

励志人生菀悦紫炫

走一走看一看啦
精彩不容错过【菀悦】励志美文总帖Ⅱ
励志美文系列总贴：【菀悦】励志美文总帖Ⅰ

怎样克服惰性？

图片：57c143e0344a7.jpg

提供一个很简单的方法，亲测有效。
每当你稍微感觉自己有点懒惰的时候，想都不要想地放下当下手里所有的事，立刻开始做你最不想做却不得不做的那件事。

图片：5-160923160U3-50.jpg

比如你正在网上看视频，心里刚刚开始后悔浪费了一上午的时间没有做科研，这时你应该立刻关掉视频网页，打开Google Scholar随便找一篇领域内最新的文章开始读，一句一句的读，不一会儿就进入状态了；比如你早上睁开眼舍不得温暖的被窝，但是昨晚计划今天要去健身，这时你应该马上跳下床（什么赖床有利于身体健康的屁话不要信），穿衣服，挤牙膏，打开冰箱热早餐，做完这一切你就不会想回到被窝了（但我还会再爬上去再睡它个七八小时，那时候早就是下午了）；再比如周五要开会作报告，而现在是慵懒的周二下午你还在想要不要拖两天再做presentation,这时你应该立刻打开电脑，新建pptx文档，收集资料，撰写文本，写着写着就写完了。

图片：5021f23250a94.jpg

生活中这样的动作重复多了自然会形成条件反射，有重要的事情都会立刻完成。拖延症很多人都有，但这不是你懒惰的借口，这病是可以100％治愈的。我认识的所有优秀的人，没有一个有拖延症，哪怕一丁点都没有！因为这叫执行力。

图片：2012050803380355252.jpg

我提供的方法最核心的点在于: ①稍微有一点懒惰的萌芽就要立刻放下当下手里的任何事（视频，音乐，社交软件，被窝等等）②这个过程中脑袋里什么都不要想。因为我们生活中绝大部分需要完成的事情，其中80％的精力都消耗在启动这个环节。所以，当你用一种势不可挡的态度在极短的时间里完成了这80％，剩下20％靠惯性就可以啦。

图片：2011043008300804.jpg

永远永远都不要说我从下个礼拜/明天/一小时以后/半小时以后/二十分钟以后/十分钟以后/五分钟以后再开始，就是现在这一秒！我这个办法有个bonus，就是很刺激。你想象一下上一秒还在娱乐懒惰这一秒就开始做正经事，这种突如其来的角色反差了，你的拖延症就治好了。

图片：17961491_120121183000_2.jpg

其实用我的方法不一定能高质量地完成所有事，但最珍贵的是通过这样的训练让你成为了一个一直在做优先级最高的事情的习惯。无论你未来励志做科学家，CEO,还是国家主席，养成这个习惯都是你的入门课。
OK！看完这个答案给我立刻离开电脑/放下手机滚去学习！
NOW！

图片：5927c7cd1185b.jpg

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板凳^#

发布于：2018-02-09 16:54

美图来一波

不点个喜欢肿么行٩(๑>◡<๑)۶

图片：字体展示下.png

这是楼主的珍藏，都是楼楼辛苦码的字

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地板^#

发布于：2018-02-09 16:54

好快666

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5楼^#

发布于：2018-02-09 16:58

嗯，好哇(^.^)Y Ya!!

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7楼^#

发布于：2018-02-09 16:58

wuyongyu66：交个朋友吧回到原帖

我是紫菀

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8楼^#

发布于：2018-02-09 16:59

你呢

？

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